Un dia para recordar… Caminando entre Búfalos y Bisontes (Parte I)

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Así ha evolucionado el cuerpo femenino a lo largo de la historia.

El cuerpo femenino, a lo largo de la historia ha ido adaptándose a las diferentes necesidades o corrientes. La psicología himana y las tendencias sociales, han ido modificando los baremos de discusión para hallar a la mujer perfecta físicamente. En este vídeo once modelos, todas ellas bellas para los cánones actuales, posan al ritmo de una canción pegadiza perfectamente maquilladas y peinadas vistiendo solo un body blanco que resalta el propósito del vídeo: enseñar cómo el peso, anchura de caderas o tono muscular ideales han sido siempre conceptos variables.

Las épocas y estándares del vídeo, son los siguientes:

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La terapia de masaje NMT en el Fitness de competición

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Muchas veces cuando se habla de entrenamiento, se olvida una parte muy importante del mismo; “La Prevención de Lesiones”.

Cuando piensas en un masaje, piensas en una experiencia relajante y agradable ¿no? Bueno, cuando el 4x Mr Olympia Phil Heath se tumba sobre la mesa de masajes, está lejos de ser un momento agradable.

Masajes, terapia y rehabilitación son una gran parte de la razón por la que un campeón puede permanecer en la cima de su deporte año tras año. Él tiene que abrir sus músculos y articulaciones y romper el tejido de las cicatrices de posibles lesiones anteriores, y alcanzar su máxima flexibilidad. Phil hace terapia neuromuscular y liberación Miofascial sobre una base regular.

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Que nos está ocurriendo? Hemos perdido el norte en la brújula de la vida?

CoverEstá claro que vivimos en una sociedad cada día más desnaturalizada y alienada. Ayer, mientras participaba en Cheste de una fiesta multitudinaria (MotoGP Weekend), me sorprendió observar cómo se comportaba mucha gente; había una proliferación de un nuevo “artilugio” que consiste en un bastón al que se le adapta una cámara en su extremo y alejándola se pueden hacer fotografías de “uno mismo” (selfies) o con amigos.

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