Hablemos de Bikini (Preview del capítulo IX)

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Hablemos de Bikini VIII (La verdadera Bikini y el verdadero preparador)

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Hablemos de Bikini VII “Ideas claras, impostores alejados” (Desmontando Mitos)

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Así ha evolucionado el cuerpo femenino a lo largo de la historia.

El cuerpo femenino, a lo largo de la historia ha ido adaptándose a las diferentes necesidades o corrientes. La psicología himana y las tendencias sociales, han ido modificando los baremos de discusión para hallar a la mujer perfecta físicamente. En este vídeo once modelos, todas ellas bellas para los cánones actuales, posan al ritmo de una canción pegadiza perfectamente maquilladas y peinadas vistiendo solo un body blanco que resalta el propósito del vídeo: enseñar cómo el peso, anchura de caderas o tono muscular ideales han sido siempre conceptos variables.

Las épocas y estándares del vídeo, son los siguientes:

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(Hablemos de Bikini VI). Cinco Tips para crecer como bikini / Sonia Muñoz

Articulo anterior: Aqui.

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En primer lugar quiero agradeceros las decenas de miles de visitas que demuestran la buena acogida de estos posts sobre bikini pedagógico. A todos vosotr@s GRACIAS. más de 243.000 lecturas entre los 5 posts, y en el último más de 60.000 no están nada mal, pero sobre todo significa algo. Que os gusta, os aporta y os interesa lo que leéis. En esta entrega vamos a hablar de algunos aspectos del Bikini que pocos se atreven a desarrollar; la mayoría de las veces porque lo desconocen. En innumerables ocasiones veo carteles de meetings, bootcamp, seminarios, jornadas y cursos específicos “Bikini”, cuando en realidad, lo que son es un cursillo adaptado de otra modalidad como culturismo o bodyfitness al concepto bikini. Es ético? NO (porque saben perfectamente que no tiene nada que ver), es practico? TAMPOCO, es económico? MUCHO MENOS (porque lo que pagas es por algo que probablemente no te sirva para nada, o en todo caso para empeorar tu físico o tu vida deportiva. De que estoy hablando? pues precisamente de lo que NUNCA se habla en esos seminarios; del movimiento, de la actitud, de la psicología en el escenario, de la estética, ambulación y un largo larguísimo etc., que los directores de esos “cursos” nunca han realizado, lo dejan a un lado pensando que en un futuro con un “físico bonito se puede ganar”. Y es así realmente, pero… y cuando hay 6 físicos bonitos por igual? que es lo que hará que los jueces y publico puntúen más o menos o se aplauda más o menos? en definitiva, cuál será la diferencia para que una competidora esté por delante de las demás? Vale, vale… lo sé.. Estaréis pensando. Muy bien, pero que tiene que ver todo esto con el título del post? “QUIEN ES SONIA MUÑOZ?” Pues precisamente, va a ser la protagonista de este post, que nos va a servir de ejemplo, representando a esas chicas que están comenzando y quieren llegar hacia la meta de todo lo que he estado diciendo anteriormente en este post. Sonia Muñoz, es una nueva competidora bikini, rookie, principiante, prácticamente sin experiencia y que posee las condiciones para poder convertirse en una bikini de competición de elite e incluso llegar al carnet Pro. Con su permiso, la utilizaré para explicaros todo eso que otros no son capaces de explicar, y así que todas (incluida Sonia) podáis obtener una referencia para iniciar vuestros entrenamientos y fijaros vuestros objetivos y metas. De momento, voy a presentaros a Sonia Muñoz, una Bikini Rookie que acaba de comenzar su andadura en esta categoría. Su físico está todavía a un 20% de entrenamiento, configuración y preparación para bikini.

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HOJA DE CONTACTOS: David Fillol (Men Physique)

A pesar de que la fotografía digital ha revolucionado muchísimas prácticas en el revelado de las imágenes respecto a cómo se hacía antaño, a mí me sigue gustando utilizar las técnicas de la vieja escuela; poniendo en una caja de luz (aunque sea hoy en día, la pantalla de un monitor) todas las fotografías de una sesión para poder elegir cual es la mejor de ellas, o para realizar una selección de imágenes para editarlas grupalmente, buscando una coherencia, bien sea de color, de líneas, de contenido, situación etc…

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